为什么冬季容易患抑郁症？

抑郁症其实是一种心理症状，从心理学来讲，身体因素也会影响心理健康，所以，所说的冬季容易患抑郁症，也是有一定正确性的，主要是因为冬季天气寒冷，大多数的人都不太愿意出门，如果没什么事都愿意躲在家里取暖，而，相对的室外运动就减少，人多在家里还好，比较热闹，心情也比较愉悦，如果大多数是一个人的话，本身身体缺乏锻炼，血液的流通也不是很好，大脑由于长时间在室内，可能引起缺氧，胸闷等症状，一个人在室内也可能引起寂寞感，感到孤独，一个人更容易引起心情烦闷，焦虑，脾气暴躁等，加之有工作、生活上的压力和困惑，整个冬季便更容易引起心理症状！
建议，多到室外走走看看，多参加室外活动，增强运动，提高免疫力，同时，让自己的心情也得到释放，少在家里郁闷一天，你的心态就离春天更近一步！

冬天冷了，人的心情也会随着气温降下来的，会对冬季的景象产生一种悲凉的感觉，到春暖花开了就会好的

可能和天气，和光线有关系。

屋里空间狭小，空气不好，都是一样的。给人的感觉是压抑。仿佛就像把一个人关在黑屋子里一样，本身抑郁症的心里很脆弱，所以不是冬天给让人容易抑郁，而是空间的问题。
为了防止这种发生，建议去外面环境好的地方走走。应该是风景比较好的地方。

天冷，心也冷

空气不好吧