每天跑步时左边肋骨最下面的地方有刺痛感,请问那里是什么器官,会不会有事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/01 02:13:47
我们学校每天都跑步 都会疼 已经好几天了

那就是岔气了……如果有条件的话就停下来深呼吸,或者就改进行短跑,那样不会岔气…… 如果你正在比赛,1200米或者之类的,就用舌尖顶住上牙膛,让呼吸在舌头两边的缝隙进行。 那样很有效。
[p.s.我建议不要再进行,我说的是不要做没有补救的情况下继续进行!!如果用我刚刚提供的方法就很好.. 如果是很累那没事,坚持下去,那是假疲劳。不会痛的方法我已经告诉你喽!! 顶住之后要均匀呼吸。]
相信我吧,我很有经验的~

1.左下肋骨神经痛,每晚用(60-70)度热水热毛巾热敷左下肋骨,天天坚持,一周就好;
2.坐时要挺起腰杆,不要哈腰坐;
3.跑步前做2分钟转身扭腰的动作;
4.跑步后做2分钟扩胸运动(千万不要跑步结束后就坐下)。

就医…越快越好

去学校医院看看么