该用什么主板好呢？

两个主板都不错，个人认为P5Q比较不错！做工好，又是一线大厂出品

华硕的稳定性能更好一点，个人推荐华硕的。

技嘉要更好一点。
我没记错的话，主板本身带省电技术，长期用会省不少电费。
而且技嘉的质量只会比华硕更好。

技嘉GA EP45 DS4
优点：全固态电容,板子做工也很养眼..热管..六档加速..双千兆网卡..一线的品质,应该没什么问题..
如果能把显卡槽改成DDR3插槽就更完美了.

缺点：没有DDR3插槽..升级空间差了一点.
性价比不是很完美.

华硕P5Q

优点：八项cpu供电，ICH10R南桥，8个SATA接口，1394、音频接口、EPU等等
此板虽然是华硕最低端的P45产品，但华硕的若干特色功能一个都不少，超频性能不错，可以自动调电压，我的E8300(co步进)可以稳定运行在500*8.5=4.25G，
内存超频也漂亮，我的两根宇瞻2GB DDR2 800(经典系列)在加0.2伏电压下，居然超到DDR2 1066，谁说2G 800的条子上不了1066的？？？？
具有cpu参数自动恢复功能，超频失败了只要断电重启即可恢复bios默认设置，不需要在跳线放电了了
具有内存自动优化设置功能，在不超频、不更改参数、不加电压的情况下，可以一定程度上优化内存性能 缺点：此板宽度过小(只有22.4厘米)直接导致几个问题：
1、主板只有6根螺丝固定在机箱上(普通大板为8-9根),所以插内存时可别多大的劲，看着主板一段被你压弯你不心疼吗？
2、24针电源接口在主板上端(靠i/o接口处)，位于显卡和cpu风扇的中间，因此最粗的电源线不好走，很是不爽(特别是用大尺寸的cpu风扇时)
3、北桥散热片与其中一个黄色内存插槽太过靠近，如果要组建双通道，建议插2根黑色的槽，否则其中一根内存会被北桥散热片烤热的

华硕 P5Q ￥1065
技嘉 GA-EP45-DS3L ￥949

既然你这么舍得花钱买好的主板，为什么配9500的低端入门级的显卡？这样只会拖了CPU后腿，个人建议买个P43的板子技嘉 GA-EP43-S