男，24，皮肤黑，油性皮肤，长痘多年，现在不长了（吃了刺激性的食物后会冒的），有很多痘坑，毛孔粗大

首先告诉你 那个黄色的东西不螨虫 螨虫是肉眼不能看见的
那个是你皮脂分泌物加上空气中的灰尘所形成了 大多数长在T部 建议你买鼻膜清洁贴就能清除干净了 最好别用手挤以免毛馕发炎，感染。
坚持护肤三步曲 1清洁 2补水 3滋润 也就是洗面奶 爽肤水 面霜
这个是最基础的皮肤护理 为健康肌肤打下基础 如果勤快的话一周去次角质再加在面膜 我相信三个月之内 你的皮肤就有的改善
在选择护肤产品时 一定要选择适合自己的 要相信品牌 但是不能崇拜大牌
饮食很重要 烟酒的伤害就不说了 甜的 辣的都少吃【我都不吃糖一年了】多吃水果和蔬菜也很重要
睡眠也很重要
呵呵 最后希望你梦想成真

每天用醋洗脸 用水稀释记得
试试看 很便宜经济的
痘坑没办法改变了 收效甚微 但痘疤完全可以去掉
不是非常严重的 半年到一年自己都可以褪掉呢

痘痘肌肤的清洁是第一重要的，每天早晚要用洁面乳彻底的清洗肌肤，资生堂的洗颜专科的浓密泡沫洁面乳就不错，我一直用，觉得洗的比较干净。其实还建议你适当用卸妆乳，不是非要化过妆才能用卸妆乳的，如果觉得脸上比较油可以在用洗面乳之前先用卸妆乳，做个深度清洁。
洁面后一定要用爽肤水，肌肤有足够的水份后才不会分泌过旺的油脂，没有过多的油脂，堵塞毛孔，诱发痘痘的几率也会小很多。
用过水后要用一些专门针对痘痘肌肤的润肤露、霜。并且建议用痘痘专用的隔离霜，可以隔离脏空气、灰尘。
每周要做面膜，建议深层清洁的和补水的面膜交替使用，每个月去1～2次角质。
多喝水，而不是用任何饮料来代替水。
多吃新鲜的蔬菜水果，口味清淡。远离油炸、辛辣刺激的食物。
痘坑很难消掉，除非你去美容院做磨皮和光子嫩肤。毛孔粗大是可以改善的，其中很重要的一点就是前面说到的清洁（卸妆＋洁面），然后用一些专门收缩毛孔的产品。
吃维生素C可以淡化痘印，维生素E可以促进皮肤的新陈代谢，这两种维生素结合起来吃，也可以改善你的皮肤质量问题，不过要吃纯天然的，不要吃人工合成的。

可能我说的程序比较繁琐，可是男人不能因为繁琐而忽略自己的面子问题，“世上没有