吃什么东西可以降火,详细点,比较常见到的。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 16:07:46
别说那么一大堆的废话,直接说比较常见的东西。

绿豆;蒲公英泡水喝;金银花;苦瓜;生菜;黄瓜;西瓜;梨;王老吉;这个季节吃柚子最下火;最管用的就是牛黄解毒片

降火食物推荐:菊花、薄荷、柠 檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火菜式推荐:最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆 粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材:山药、芦荟、鸡肉。芦荟:能清理肠胃,可以促进排便和排毒,减少体内聚积的脂肪。苦瓜:可清热解毒、清心明目,适宜于心火旺 之人食用。茶叶:如乌龙茶、苦丁茶等,有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。苦杏仁:具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处。枇杷叶:有助于清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。百合:味甘微苦,性平,可帮助润肺止咳,清心安神。龟苓膏:可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑。

绿豆汤,梨,菊花茶,柚子茶(大超市有售)
苦瓜、新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用
喝点王老吉吧兄弟

很简单啊。。梨。白木耳。红枣放冰糖炖【冰糖买散装的】。。或者梨和红枣冰糖炖。。不但咳嗽好还可以润肺。。。

牛黄解毒片,苦瓜,冬瓜也行,大白菜,所有绿色蔬菜.

生地炖排骨 苦瓜 罗汉果 …