求助好中医

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 04:40:56
我一米七 六的身高，体重只有五十二千克，属于偏瘦的体型，浑身没有一块肌肉，以前有过胃病史，现在好了，现在吃饭也算正常，但是比一般成年人吃的少了点，大便正常。也看过好多医生，做过各种检查均为正常。就是免疫力低下，易感冒。
请问如何能让我增加饭量，体重增加和提高免疫力。
恳求中医帮助。
谢谢！

看你这类型啊，没什么大病，不用担心，脾胃为后天之主，所以一定要保养好脾胃的功能。吃饭要适当，因为过多和过少都是不好的。你可以找个有经验的中医给你诊诊，吃点健脾益气的药。中医中讲的卫气就是保护机体抵御外邪的，如果卫气的功能失调或不足都可导致机体的抗病能力低下。另外，如果你想省事的话，吃点维生素C也是一种好的方法，因为维生素C可促进抗体的生成，提高抵抗力等，还具有抗氧化抗自由基等一系列好处。Vc是水溶性的，不会导致过服中毒现像，按说明书服用即可。祝你更健康

做针灸，慢慢调。如果有耐心的话，完全可以调好，或者自己在家用艾条，灸足三里，太溪，三阴交，也行。

健胃消食！

多做运动把!看一些健身方面的知识!戒色,伤身!~

健脾