怎样才能一直保持快乐

你有没有看过《溏心风暴》？里面有一句话很经典，“快乐有时，悲伤有时”。别太悲观了，心情不好，为何不高歌几句发泄一下？唱累了。早点睡，醒来把昨天的烦恼和忧郁一脚踹掉。人生的路上，没什么过不去的。嗯！加油！

其实要想一直保持快乐那是不可能的，不是完全不可能的，我们的心情和周围的事物和周围的环境有很大的关系，当我们看到别人想到自己就会不由的有一些想法，而不是我们可以控制的，其实快乐是要发自内心的而不是你可以做些什么？不是我们做不到而是我们不可以完全做到一直开心，人本是有思想的也会想一些问题这些问题设计到快乐，悲伤不是我们可以改变的。当然我们每个人都需要快乐不过这也不是我们可以控制的。

没有人能一直保持快乐，心情极差也做不了什么，也许你只需要挺过今晚或者最近这段不顺心的时间。不知道你为什么，总之别拿别人的错误惩罚自己。

深呼吸~~用力的深呼吸~~我试过，但不知道对你有没有用~~

其实没有心情差的时候怎么知道什么时候是快乐~~心情差是为了心情更好~没什么~顺其自然哦~

知足长乐.只是长并不是一直快乐.太难了!