听音乐睡觉，第二天起来头会晕

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 14:29:21
昨天睡觉前听了一小时音乐（以前没听过），早上一起来就头晕，就像自己自转了N圈后

是不是声音有点大啊？一般情况下人在10点到睡前应该保持所在的环境比较安静才对身体有好处。如果这段时间内听到的声音大会引起神经紧张，进而会头疼头晕。建议以后需要熬夜时尽量别听音乐或把声音调低点

如果是耳塞听的 说明你的内耳系统有损伤了 别用耳塞了

和音乐没有关系。我天天听广播睡觉