这几天腰总有点微痛，跟我这几天憋尿有关系吗？

可以这么理解，如果你只是这两天憋尿，而不是经常性的、长期的憋尿，那和你的腰微痛，没有直接的关联。

而经常的、长期的憋尿，会使尿液回流、尿结晶，患上肾病、膀胱炎、尿路结石、会由急性的膀胱炎，变为慢性的膀胱炎

而当有肾虚，或有肾病时，腰会疼痛

还有很多原因，能导致腰痛的：
女性的来月经期间的痛经反应
由受寒、受风引起的风湿性关节炎会腰痛
长时间的坐姿，不运动，腰肌劳损，会腰微痛
过度的劳动，使腰肌疲劳
缺钙、腰也会痛

但是憋尿的习惯就是不好，要坚决的、马上的改掉这个要不得的习惯吧

有尿，马上就得放出去，不管你有多么的忙，留着它就相当于是吃毒品啊！

祝你健康！