如何让自己不觉得压抑...

压抑,源自于你遇到了不痛快的事，问题在于你怎么解决这些事，解决了就快乐了

不要让那些负面的情绪压到自己，你就是你自己，要做好自己，不要总觉得玩深沉，忧郁好，那样只会毁了自己，要学会快乐，学会体谅他人，无论自己有多麽痛苦，只要你不让别人看到你的痛苦，你会慢慢发现这世上的事，笑一笑，没什么过不了！

尝试着与同学们沟通、聊天，缓解心中的压抑和烦闷，谈论一些积极向上的话题，让自己融入这个集体，不仅可以认识许多朋友，还能让自己快乐起来的，用心去体会这个充满友谊的大集体吧！

祝你成功哦！

看心里医生