我最近大把大把的掉头发，我才20岁啊，跟心情作息规律有关系吗

当然有关系了，中医讲发为血之余，脾为生化之源，饮食不规律，加上精神紧张，思虑过度，损伤心脾，使生化无源，不能荣养头发，自然会出现脱发、发质变差啦

如果严重的话建议你到医院看一下。
真的掉的没多少了后悔来不及啦！

心情、饮食、忧虑等都会直接影响到身体的健康！

当然会了，过于疲劳。用脑过度都会这样的，比如考试紧张这类的很容易掉的

绝对有关系 把那些都调整过来 会好的