运动时喝果珍好吗

运动时和果珍是可以的啊！不仅可以补充水份，还可以补充身体的维生素，但就是带酸性比较高。喝后运动消耗能量比较快，建议喝些功能饮料更好些。比如：红牛，健力宝，脉动等。

补充维生素是不错，但是容易缺水……建议喝脉动之类的……

运动时喝果珍好吗