一大个柚子的热量?

我刚刚吃了两个螃蟹,4个柿饼,5个油炸饼,非常后悔

柚子和苹果都是减肥食品，当晚饭吃绝对不会胖的。柚子40卡/100克，你吃的那个最多不超过300卡，放心吧，很多人减肥时都拿柚子代餐的，管饱热量低，而且对皮肤很好呢！

柚子是下火的，我很喜欢吃它。晚上也常吃，虽然没有看过它的热量表，但自认为是不增肥的。一直以来的效果证明如此。（柚子的热量是每百克41千卡）

柚子的热量

柚子，是常见的水果之一，营养丰富，其在100克中含有水分84.8克，热量57千卡，磷43毫克等，而且柚子可以起到美容养颜的食疗效果，另外还具有减肥美体的作用，对于多种疾病也有防治作用。

1800克柚子的热量大概是18*57=1026千卡

扩展资料

营养功效与作用

现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血