我得的是精神上的病吗？

呵呵 这是忧虑症啦没关系的
只要不是很严重不用找医生治疗

很多人都有啊...
就像是很多人都是出门以后下楼了 总担心自己的门没有锁一样

你只要自己坚持着不去想那些 就想着车祸就车祸 爆炸就爆炸（但要保证自己煤气没有问题） 门没锁关了就行

等过一阵你会发现你所担心的都没有发生 那样自然就好了
我有一个朋友就是这么做的 就好了啊

不用过于焦虑

至于和朋友的关系 你就找一个你喜欢的朋友多和他出去玩玩 沟通沟通

没关系的 希望你早点康复噢~~

别没事就扯到精神病，精神病没那么好得，建议去做个心理咨询。肯定成长中有什么问题，我给你个办法，你自己去找问题，找到问题的时候或者过程中你就好了，找心理医生也可以，而且要专业的心理医生，专业！怕你小问题弄大了。呵呵，祝健康，快乐。。。

找心理医生比较好，比较快！

呵呵. 我以前也是这样.. 算精神病也不算...只不过想的太复杂拉 ..要往利处想....多和朋友玩玩...别把什么憋在心里面..自己做过的事要有信心..嗯..自己调节一段时间就好拉.

放松一点，不要老想着一件事，学会转移注意力。
做一件事时就认真做好，做完后就绝不想它，千万不要杞人忧天。
实在不行就看看心理医生。
希望你早日开好起来~

生死由命，富贵在天，金钱美女为身外之物，生不带来死不带去，施主，记住：有死的念头才会有生的活力。