别人不友善地对待自己,是自己错了吗?该怎么发泄啊?

那得看出于什么原因。如果的确是你的某种做法伤害到人家，人家才这样对你，那你就应该主动向对方道歉，积极改正错误；但如果你并没有对他怎么样，他是出于其他原因，那你就可以用同样的方法对他，并和他说清楚问题。
总之，千万不要盲目地解决，先要搞清楚人家为什么这样对你？

这些事我也经常遇到!
无论是生活还是工作
我尝试过发泄但是总是事与愿违，我现在常做的就是让自己放松下来，也许你因为家庭或生活太累太过于敏感太紧张了。试一下在你很不如意时找个安静角落做几个深呼吸，会有很大的缓解，再就是找个死党聊聊，不要顾忌全说出来，这样你就会没事了，我所坚信的一个原责是：在你面对任何事物时就像对着一面镜子，你对他笑他就对你笑，你有怎样的心情他也如此，所以什么事都有自己没做的到一部分，要常常自责！
希望你能快乐起来！
如果你还是快乐不起来你可 以找我。442091916！

这种状况不能说是发泄。。。
别人怎么对待你在一定的程度上和你自己有关系。。。先想想自己是不是得罪了他，或者是他们就是单纯的看不惯你。。。
不过一切都不重要，关键要心平气和。。。相信自己！
愿你放开一切，别太计较别人的态度。。。做最好的自己！

别人对你不友善，一般你都不会知道是为什么

所以，不要去考虑别人对你的态度问题

而是去分析和考虑别人如何和你互动

比如工作，学习，娱乐。

只要工作与学习上，不去干扰你或整你，就没必要理会，一般过上一段时间就没事了。

而如果在工作或学习上干扰你，整你，那你就必须想出对策来处理。

一般来说前几次都会吃亏的，记得千万要忍下来。算准他下次出手的机会，抓住一次进行反击，让他以后都不敢小瞧你，不敢惹你。这样就可以做到发泄的目的了。

人和人相处，最重要的就是先学会忍让，再学会反击。

如果只会忍让，那么只会让别人更瞧不起你。而如果只会发泄，抱怨，那更不会交到朋友了。

所以，不管忍让和发泄，都要注意度的把握。