睡觉打呼 平常有什么方法吗，不看医生的，

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/12 02:17:59
好像侧睡，上面的那条腿老是很酸，

每晚都保持侧身睡就可以了。。而且枕头的高度一定要舒服，让你的呼吸顺畅。
最好是右侧卧，左侧卧会压到心脏，你 会很不舒服 的

1 多吃猪尾巴。
2 平时不要太劳累