月经，排除异物

月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调.引起月经不调的原因较多,你最好去医院进行相关的检查如：B超等!
喝点红塘水!红塘有活血化淤的作用,能促进子宫内淤血的排除.红塘也有舒缓神经的作用,让你放松心情!其实很多人会通经是因为心理的原因,当你对通经越是恐惧的时候你的疼痛就会越明显,所以要调节自己的情绪,保持愉快的心情~实在是痛的受不了了,再考虑用药物,毕竟吃太多的药也不好.
还有就是在平时多吃银耳汤,银耳有很高的营养价值,特别对与女性,对调理身体,改善体制有一定的作用.而且还有很好的美容效果.
如果有条件,在平时可以去做一些精油的舒缓按摩,也有一定止痛的效果,但来月经时千万不能做,来月经时做的话会影响你的生理期

经色紫黯
[概念]
经色紫黯，系指经血颜色紫晦不鲜而言。《景岳全书．妇人规》有经色"紫而兼黑"、"沉黑色败"、"紫与黑相近"等类似记载。经色"紫"常与"红"或"黑"同时并见，无论是"紫红"或"紫黑"，都必见晦暗不泽，才能称谓"经色紫黯"。

[鉴别]
常见证候
瘀热内结经色紫黯:经色紫红而黯，质浓稠夹块，腹痛拒按，烦躁口渴，或经前低热，甚则肚热，带下黄稠，舌质黯红，有紫斑，脉弦数而涩。

气滞血瘀经色紫黯:经血色紫晦黯，有瘀块夹杂，小腹胀痛，甚则硬痛拒按，精神郁闷不乐，胸乳发胀，面色晦滞不泽，舌质紫黯，脉弦涩。

寒气凝滞经色紫黯:经色紫黑不鲜，质薄，或有血块，小腹及腰腿痛冷，得温较舒，舌质正常，苔白润，脉沉紧。

血虚有寒经色紫黯:经色紫黯如豆沙样，经质清稀，小腹隐痛而冷，喜暖喜按，患者面色（白加光）白，头晕眼花，心悸怔忡，舌淡或兼黯，脉沉细。

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