我每天都在用鼠标，食指这几天比较痛不舒服 怎么办啊？

贴膏药的什么都不是根本解决方法，左右键互换一下，在鼠标设置里调一下就好。每星期换一下食指中指分担

我也有这问题，后来换了一个双飞燕OP-200Q静音鼠标，用了一年多了，有明显好转，因为这个鼠标的按键不是机械式的，是红外感应的，食指按鼠标左键的时候用的力比普通鼠标要轻很多，而且声音很小，淘宝上买大概五六十吧。
同时可以结合定期轮换左右手用鼠标，对肩膀等地方也有好处。

和电脑鼠标分居1周。

用是空余时间 给自己的手部做下按摩