我的中药美容方法可取吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 06:08:11
都说每天八杯水， 我的安排是早晨起来空腹和1.一杯柠檬水，然后2.还有一杯红糖水，3.泡一杯玫瑰花茶，4.一杯百合与薏仁粉的混合水，5.晚上喝一杯枸杞和红枣跑到茶水，其余的就是白开水。 每本水大约在400cc——500cc之间。 我的这个安排能起到，美白祛斑，去皱，，红润亮丽皮肤，体香，调经，减缓痛经，安抚睡眠的功效吗？
谢谢高手的帮助！

真的是挺讲究的呵呵
总之，多喝水就可以多排毒，体现在皮肤上自然就是白且透亮的效果。
但是，晚上不要多喝水，这样会加重肾脏的负担，长时间会造成轻微的水肿的

水太多不好，加重肾的负担，严重的还会造成谁中毒。有人晨起眼皮有水肿，这就是轻微水中毒的表现。

一般而言，不需要糖水。

柠檬水，玫瑰花茶水可以喝，其余尽量以白开水为主。

在这个基础上如果你能保持一个好心情和有规律的日常饮食，戒掉所以刺激性的食物饮品的话不久你会发现自己身体有明显的改善了。

只要喝的水中没有互相冲突的中药成分就行了，还有就是不同的季节喝的也应该不一样，当然了和个人的体制也有关系。比如说红糖属于温性的。一般冬季喝，夏天喝的话就有些许不合适。所以还是先了解下自己的体制再说。 是药三分毒，需要注意