我总是腹部不适，尤其是睡午觉起来之后

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 08:39:12
我现在上高四，上午第三节课后就总觉得饿，中午每次吃的比较多，如果睡午觉的话，起来就感到腹部特别难受。经常感到腹部有气~~~有排不出来~~~没时间去医院看，请问有没有什么调理的方法~~~
我以前有慢性肠炎，好像是治鼻炎的时候一个庸医开的什么自治的中药，吃毁了~~~~

是吃太多的缘故，饭后不要马上就睡，留点时间让食物消化
注意不要一次吃太多，可以尝试少吃多餐，上午第三节课后吃一点，下午饿了再吃一点，把中饭免了

因为中午每次吃的比较多
午觉消化不好
看似你是消化不良