指甲上有小坑，是什么症状？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 15:00:49
左手食指指甲有小坑，右手无名指指甲也有。是什么症状？改怎么注意饮食？
鸡蛋和大蒜我每天都吃，每天还有一个苹果，一杯绿茶

指甲出现凹陷表示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。每个人的吸收有差别，适当加强营养。

从你的描述，可考虑维生素缺乏引起，建议测下微量元素，看下具体情况。

这个问题多出现在挑食的人身上，不少的人都有，别太 在意，我以前也有，后来生活好点了，就没有了！

缺钙