街舞90怎么转吖?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 16:32:40
街舞90怎么转才可以得圈数多吖?(90的架子我会上的)我倒立再把脚一兜才转了小半圈!我没有把头缩进去!怎么才可以练好吖?

首先要认识方法,你转的时候你的头侧要贴着你支撑的那边手,靠惯性带动身体旋转的,你倒立后再兜脚这样都没惯性怎么可能转下去,用大回环的起步去接90(惯性大),卡好头,扭腰带动身体。然后勤加练习,不难成功的。

1.为了回转身体,在准备时就转动身体
2.为了把身体倒立,所以使您的右手靠近左脚,而后让左脚向上
3.左手随着适当的时候调整位置,把右腿向后上方提起后作出树一样的动作
4.把分叉的腿回收,用左肩支撑身体后,使身体和腿部转动