要参加聚会！十天不吃饭！能瘦吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/06 15:50:43

明天（1月14日）开始还有整整10天就过年了，因为过年有聚会要参加，想让自己在年前的这几天里瘦几斤，我想知道，如果我10天不吃饭，每天只喝一包奶的话，可以瘦吗？能瘦几斤？注：我不爱运动，也没有什么劳累的工作，所以没有什么体力上的顾虑！望大家帮助一下！最好有实例，详细说明一下！谢谢~

你可以每天早晨喝一包奶吃一个鸡蛋，中午喝一包奶，晚上不吃东西，如果能坚持下来的话至少瘦5斤..加油哦！我以前就试过，还有就是早餐照常吃，中午和晚上吃喝水这样也可以一个星期瘦5斤以上..

如果白天不用上班的话，晚上不睡觉，去找一些可以打发时间的事情来做，例如上网，游戏，看连续剧，早上睡觉，不要超过6小时。照样正常饮食。切记不要吃宵夜。3-5天，脸准能瘦下来，参加聚会前一天，睡个好觉。

瘦不了，能饿晕。应该运动与饮食相结合

不能瘦，每天要坚持锻炼，早晨要晨跑，有时间的话，可以到健身部去锻炼，过了几天就会瘦下来。
不运动是瘦不了的！！！！！！！！

你在看玩笑当心身体坏掉。瘦身要科学