为什么我睡觉总出汗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 04:36:07
每天早上起来的时候都感觉被子有点潮 应该是出汗的原因 以前头上出汗 现在睡觉身上也出汗了 请问是怎么回事啊？
不能再说的具体点？吃什么东西？

你是偏热体质的,可以藉由日常饮食补充身体需要的食补.食补就是透过调整平常饮食的种类和方式，以达到维护健康治疗疾病的一种方法.藉由“寒性体质用热性食物以热之，热性体质用寒性食物以寒之”的理论，按照辨证进补的原则，因人、因时、因病而异，像是热体、热病宜多食寒凉性食物，寒体、寒病者就要多食温热性食物，只有这样的食补才能相“宜”，才能达到预期的效果，达到中和的养生之道。

身子虚 睡觉盗汗，没事。平时多做做运动，保持身体健康