怎么样才能学会去遗忘

不需要主找苦恼拉,如果不想去想起就不要去想啊!不要在自己的心里暗示自己要忘记,不要随时告诉自己要忘记某事.而应该用那些你不想用来想起的时间去做其他的事,想其他的事.如果你能做到这样的话,想不忘记都难!
好了不要苦恼了,开心一些,找点其他的事做吧!只要不要给自己时间就OK了,就算有时间都要找点事给自己做!久而久之,那种想去想的感觉就会淡下来的!就像网页一样,不去刷新它,不去理他,当你接触了更有理由要想的东西或事之后,你就不要在记得你以前想过什么了,就算在想起,也不会在有感觉了.不会受到任何影响的了!
放开心情,接受其他事物吧!不要说你做不到哦,你可以的,只是看你愿不愿.看你愿不愿意放开哦.愿不愿意接受新的事物而已!加油哦,你可以的!相信自己哦!
^_^祝你早日走出心里的阴影来,活得开心自在!快乐每一天哦!

遗忘、不过是融入一个热闹的人群哩，封闭内心中的自己，不要不接受任何其他的什么，或许什么新的事物都接受了能减少记得。
不要老是想着。我要忘却这件事，我想要让它变得模糊。或许你这样会更加的记忆深刻。
保持乐观吧。即使看上去像是个乐观过度了的孩子。掩埋自己的那些回忆吧。选择书写的方式，记录下来，闭上眼睛，将它埋入泥土。忘记。

一件让你难忘的事情是忘不了的，每次你提醒自己忘记的时候其实无形中你又加深了这件事的烙印。找点事情做吧，人一旦忙起来了就不会像其他的事情了

有些事情是不需要刻意去忘记的
就像小四说的那样
很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。

被车撞....
欧辰就是这样失忆的......