解决放屁臭的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 11:56:58
我胃肠最近还不错，但放屁特别臭，我知道放屁臭是因为我最近天天摄入大量高含蛋白质的东西，但我必须吃呀。
有没有什么办法吃了放屁又不臭的，又不跟营养起冲突？
不是消化不良呀，是蛋白质太多没办法被吸收

肠道已知道的细菌种类有500多种 其中数目最大的就是大肠杆菌 比菲德氏菌 乳酸菌和产气夹膜菌 你经常放屁 是肠道菌体失衡 产气夹膜菌数量超过50% 而有利的乳酸菌和比菲德氏菌数量不及25% 引起这样症状的原因主要和饮食结构有关 只吃肉（尤其是红肉）的人会使产气夹膜菌超越正常范围 经常放屁 解决办法 每日吃蔬菜 并且保证200g酸奶 调整肠道菌体平衡

没什么，就是消化不良，服用健胃消食片或强化运动即可。

少吃萝卜和油腻食物. 过多的肥肉会导致消化不良, 从而积压正常新陈代谢, 然后就有臭屁了。

多做运动!!

一天一包旗人肠通茶，绝对管用