早晨冬泳好不

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 02:52:57
首先 冬泳是好的,晨泳也是好的,但不知道早上冬泳好不好,我15岁冬泳6年,准备在寒假尝试早上起来冬泳,还想问下冬泳前吃什么好,稀饭或者面板好吗

早晨冬泳特别好，最好是裸泳，又练抗寒又省事，泳前喝点牛奶和豆浆，坚持下来身体健康，活一百岁是很正常。
冬泳后回去吃好。

下水前建议吃巧克力，冬泳好，强健身体

如你所愿 是最好滴。完事再吃东西我觉得好

好