请问我是不是强迫回忆或心理变态,有解救方法吗,谢谢!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 02:30:06
情况大概这样的——外出旅行时,我和当地的两个人(关系搞的很亲切)在一家饭店吃晚饭,打赌喝酒谁输谁穿上女人的衣裙,是很XX的那种,三人醉意朦胧之时毫不犹豫地答应了结果其中一人胜出,回到房间后便兑现了承诺,胜出的那家伙开玩笑地用我的笔记本帮我俩拍了几张照,第二天酒醒之后他们提醒过我看完趁早把它们删了,可是我忘记了。回来几个月后我朋友需要我电脑中的一些资料拷给他,在拷贝之前我清晰记得临时把这些照片删了,但现在心中一直反复想着,万一没有删掉或误删别的被他看见该怎么办,我在当今社会没有什么很好的知心朋友,被他看到后宣扬开来我的脸还往哪放,而这种事情越解释越黑。我现在干任何事时都一直沉溺在照片在他拷贝之前到底删了还是没删的与如果被他看见了又该如何面对的思索中,请好心人帮我如何解忘却烦恼脱离苦海!万分感谢!

首先,你很正常,根本不是什么强迫回忆和心里变态。
其次,你只是过于担心而已,你的所以这一切担心都是只是你的假设而已,你要你不是明目张胆的把这些照片放在桌面上,照片被人发现的几率是很小很小的。再说,即使被他发现了,只要和你没有很深的过节,他也不会主动去散播的,毕竟散播对他也没有什么实质性的好处。
最后,你要放轻松,不要把自己搞的这么紧张,越紧张越容易进退失据,处理不好日常工作,对这件事反而不好,所以你一定要放轻松,静静地等待事情的过去。如果实在不放心,就找个合理的理由把电脑弄回来,缺认以后在给他也可以,但是这样被发现的风险就大了,希望你慎重考虑。

面子就是拿来丢的。丢了面子会怎么样?会被暴打一顿,还是饿一天饭?有些东西是要有点阿Q精神。

删了就是删了,你要记得你就是删了~
如果实在不放心么顶多被人笑笑
你能有陈冠希惨么?不能吧~
说不定反而会让大家认识到你的有趣和亲切,帮你找了几个知心朋友什么的~

给你的实际点的办法吧

如果你真的很在意这件事情,而且已经到了因为这件事情影像到生活的情况,又不想找心理医生,那么这个办法很适合你。

就是自己把这件事情说出来,以幽默的,自嘲的手段,先一步跟周围的人把这件事说出来,比如说:“那谁谁太过分了,上次把我灌的大醉,给我套上件女人衣服就拍”这样一来,如果真的泄露了出去,你这样一讲,大家先知道了,就不会有什么别的想法,如果没泄露,大家谁也没见过这照片,你一说,人家也就是这么一听,不会多在意,更不会对你有什么看法。

祝你愉快