初中生活作息表

10点前起床，并吃完早餐。

10至12点，背一些需要记忆的知识，例如英语单词或历史政治。

15点前吃完午饭，并且看下电视或睡个午觉。

15点30开始学习一些轻松点的学科。

19点30前吃完晚饭并洗好澡。开始学习重要的学科，例如语数。

再剩下的时间，就看你自己安排了，累的话就学一下然后看看电视或者出去逛逛，精力好就多学会，不过保证23点前一定入睡。

因为是寒假，所以能坚持学习就不错了，这个时间表比较轻松也不用早起，要是觉得太轻松了，可以自己适当的加一些学习内容，不过毕竟才初一，还是贪玩啊，先别想的太好，说不定根本难得坚持的。所以先从轻松点的学习计划开始慢慢坚持和加量吧。

个人意见，仅供参考。

我的学习法则就是没有作息表，喜欢，就会不停的钻研，不喜欢，制订了一堆学习作息表也不会去实施，若强求反倒物极必反。【三字经】云:廿二史 全在兹 载治乱 知兴衰 读史书 考实录 通古今 若亲目 口而诵 心而惟 朝于斯 夕于斯 昔仲尼 师项橐 古圣贤 尚勤学 赵中令 读鲁论 彼既仕 学且勤 披蒲编 削竹简 彼无书 且知勉 头悬梁 锥刺股 彼不教 自勤苦 如囊萤 如映雪 家虽贫 学不辍
如负薪 如挂角 身虽劳 犹苦卓 苏老泉 二十七 始发愤 读书籍 彼既老 犹悔迟 尔小生 宜早思 若梁皓 八十二 对大廷 魁多士 彼既成 众称异 尔小生 宜立志 莹八岁 能咏诗 泌七岁 能赋棋 彼颖悟 人称奇 尔幼学 当效之 蔡文姬 能辨琴 谢道韫 能咏吟 彼女子 且聪敏 尔男子 当自警 唐刘晏 方七岁 举神童 作正字 彼虽幼 身己仕 尔幼学 勉而致 有为者 亦若是

这些总的意思来说就是:头悬梁 锥刺股 彼不教 自勤苦 一个人如真的愿意学，不需要人人督促着，便自动会发奋求进，一个人若不肯学，再怎么打骂也徒劳。所以希望你能发自内心，自求奋上，做到彼不教，自勤苦。(不过我也没使用那种头悬梁，锥刺股的老办法，只是有时会沉浸在其味里，懒得吃饭。)
如果你听从别人的意见，那就等于你被别人支配着，而非被自己支配着，所以我不会说一堆机械化话敷衍你、支配你，你应当自己支配自己，而不是被别人支配。