有没有什么东西吃了之后不会觉得饿，但营养也跟的上

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 07:50:17

鸡蛋,燕麦,牛奶,芝麻糊,糕点,苹果,圣女果等.
原则是有营养但不是量的进入.

细嚼慢咽 就容易感觉饱了 一般的日常食物营养也都够了

我妈就说她随时都不饿，又不吃肉，她吃的是汪氏的王浆和蜂胶

喝麦片！！！真的！！

大米饭！