我今年30岁，女，适合吃什么的保健品？善存佳为，葡萄籽胶囊，硫辛酸还是其他别的东西？

30岁的女人 我建议还是吃维生素 善存可以 我不是托 不是他们公司的 但我也是保健行业的 或者适当吃些大豆异黄酮 可补充雌激素 可养颜 但这个年龄不要多吃 因为本身就够了 可做适当补充

吃一些胶原蛋白吧，粉质的比较好。

胶原蛋白
(粉质的)

善存,硫酸锌,铁离子或啊胶