我的手脚有时候会肿，但是一般一天以内都会消下去，这是怎么回事？

今天去汗蒸房，是为了治疗我的产后风湿。可能水喝多了，手脚明显的肿胀。另外我也在减肥，因为减肥已经对我的健康不利，每天都喝大量的水，我也不知道自己究竟喝了多少。我汗蒸第一天，手上冒了个小黑泡，里面是黑血，我挑破了它。我以前这个手指偶尔会肿，但是也能自己在一天内消下去。
蒸完我躺那里，肿的稍微好了一些。走路回家20分钟，还是没消肿，但是好了很多。另外我几乎每天都慢跑35-40分钟。我的脚从来没这样肿过，就连怀孕的时候也没有过。孕期没有得过妊高症。有典型的多囊卵巢综合症，但是通过减肥后卵巢大小恢复已正常。
最近几天，我晚上跑步的时候总是感觉到有点肿，尤其是昨天。今天早上体重升了，但是脂肪率降低了1%。
我是否水中毒？还是糖尿病？我前段时间最胖的时候去查过血脂，不高，血压也正常。我很早以前糖耐量递减和胰岛素抵抗，但是空腹血糖一直是4点几，怀孕期间血糖最高5点几，现在减肥后这两个症状应该有改善，尤其是卵巢已经恢复正常大小，黑白BC已经看不出是典型的多囊卵巢综合症。
我惶惑不安，我的孩子我的家庭该怎么办？晚上也没心思运动了。
每天早上我都吃燕麦薏仁山药粥 鸡蛋 牛奶 晚上红豆糙米粥 中午每天吃蔬菜和肉还有米饭。热量在1230-1300大卡左右。就是油用的比较少。水喝的挺多。
汗蒸的时候需要喝大量的水。
对于能在半天内消掉的浮肿有没有问题？
我的月经刚走一两天。 早上去查了尿常规没问题。，只有轻微的尿路感染，医生说不用治疗。

为什么有时候手脚会发麻? 为什么有时候我一饿,手脚就会发抖.吃点东西就没事了,这是怎么一回事? 现在天冷了,为什么有时候我的手脚一只是热的,一只是凉的 有时候在下在游戏的时候会告诉一句‘解压密码为**’可是我一般都没有用到过`怎么回事呢？ 手脚关节有时候会疼，这是什么原因？ 人为什么有时候手脚会麻木? 我是一个新爸爸,我的孩子刚出生，有时候手脚仿佛受惊一般的弹动,我不知这是不是他身体有问题? 不知道为什么我的手脚老是会肿 我23岁，但是有时候一躺下去或刚起床的时候会头晕，并有时会眼前发黑，这到底是什么原因？ 我一到天冷的时候,手脚会有无力的感觉,天一暖和点又好了