我是不是太多疑了，怎么办啊?

有一点强迫症吧
非要觉得很多事情是这样那样的
但自己知道其实不然
可是就是禁不止的往哪方面想

唯一的办法是分散注意力
多给自己找一些事情做
分散一些注意力
这样会好一些
省得你胡思乱想
而且对待朋友要发自内心的真诚
在又乱想的时候学会给自己心理暗示:我没有左任何对不起朋友的事情,他们没有理由疏远我

时间会医治一切的
加油

你疑心重 可能和你性格有关 一般很外向的人就不会想这些无聊的问题 比较内向点的人就会想这些东西

你应该很内向，没什么的，多和人接触，多和人聊天，会把心中的情绪驱散的。

这主要是你自己想太多了，其实有个很好的办法，那就是平时多看看幽默的东西，人多笑笑，放轻松点就行了。

不要太强迫你自己
你有点太压抑了
想想就算他们说了能怎样
一般说人坏话的人，表面上都不敢说人
他们的心态也不好

自我保护意识很强
没事，就是有点自闭