我二百斤，能练街舞托马斯吗？

哈哈

你还没说你多高

身体素质怎么样

慢慢来

先减肥

然后把腰部和上肢力量练上去

如果是专门练TMS

可以去体操队练

街舞里面很多空翻和一些高难度动作都是去体操馆慢慢搞的

呵呵

先试试减肥 能减多少算多少
我练了半年街舞了 就是还不会转托马斯 你要是减肥成功 应该有肌肉 就好练了 到网上找找高手给你传授传授经验再练

我才100斤 瘦不拉及的 根本转不起来 只会风车 一圈