我如何过人?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 03:05:40
我速度不快,但爆发力还好,就是不会过人,有什么征对速度慢的人较适合的突破法子吗?(本人身高184,体重64KG,平时打SG/SF/PG)

先运会儿球 接着拉球变相 注意将重心尽量放低 且尽量以又稳又快的速度过对方

但防止前方有人断球或盖你 突破时也要注意随时改变上篮的方位和移动的方向

护球时还可以边做假动作 将球伸出再收回之类

当然你突破后吸引了对方球员的夹击 传球也是个不错的选择

身体素质和我差不多,呵呵,我比你重一点。不知你运球技术怎么样,不过看你平时打的位置运球应该不错,那么就平时多研究一下怎么在突破时做假动作晃开对手,或者利用队友挡拆也是不错的选择。你可以打的强硬点,突破时抵住顶开防守者。尝试一下转身这种技术也蛮有效的

硬抗, 只要他脚步有移动就吃他,
速度不快就不要跑太远,反正也会被人追上,急停跳投吧

有时候这种东西是要点天赋的,但我想一般的应该先把运球练到家,才能随心所欲的去突破

用身体

熟练运球+变向,球控制在你手里,你慢也没关系,但是变向后的突起要有加速度,不然白晃了。就算突破不了,你也已经往禁区里推进了一段距离,可以背打、继续突、传球、投篮……