老年人晚上睡多了身上疼是怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 14:30:59
都说人每天的睡眠时间要保证八小时，可我母亲每天睡五六个小时就受不了，时间一长就觉得全身骨头疼，是怎么回事呢？我母亲五时多岁了，会是缺钙吗？

益健华林公司的健康顾问回答你：这与老年人血液循环变弱有关。睡眠时人容易保持固定姿态，压迫肢体血管及神经，造成供血不足。缺钙也是原因之一。建议你母亲多活动，适当补钙。

有一定钙质缺乏的原因 睡眠时姿势过于单一也可导致全身酸痛 且进入老年期后老人们的睡眠时间都不怎么长 正所谓 久睡伤骨