怎么制止脱发！我是头顶部位有点脱发，想知道饮食方面怎么注意！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/14 10:29:17

还有别的方面需要注意些什么？多吃什么东西有益！

脱发分成：男性或女性，油脂分泌旺盛引起的脂溢性脱发，还有精神压力，注意多休息，放松心情，可自愈，别吃太油腻的东西，保持心情舒畅，早睡早起，把头发剪短，我是发型师相信我没错的。建议用一些防脱的洗发水。心情一定要好OK

南宁1中山皮肤科，每次洗完头之后，用啤酒洗头，是治脱发的一个偏方。多吃核桃、黑芝麻黑豆。

每次洗完头之后，用啤酒洗头，是治脱发的一个偏方。多吃核桃、黑芝麻黑豆。劳逸结合