我是女生，20多了，听说将来很多妇科疾病都是现在这个阶段不良习惯造成，谁能介绍一些保健常识啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 11:50:09

充足睡眠
合理营养
适当锻练
不吃糖分高的食物
多喝酸奶
不要使用身体除臭剂、碱性强、含香水的浴液，这些都会刺激阴道区域。
穿棉质内裤，尽量不穿连裤袜。
保持心情愉快，及时缓解精神压力。

您好：平时多注意卫生，每天用温水清洗会阴部，不要随便用清洗液，要有固定的男朋友。不用太紧张。Y

自爱，
保持卫生、
充足睡眠
合理营养
适当锻练

勤洗，勤换，

我是20岁的女生，但是头上长了很多白头发，不知道对将来会不会有很大影响，能不能帮帮我？谢谢 我是学通信的女生，现在很迷茫，不知道将来能做些什么，希望哪位好心人帮帮我？先谢了 我是高一生，马上开学了，身为女生的我，不知报文科将来是否有出路？885 我是农村户口,现在大二了,想转户口,可是不让转了,听说转过来的户口将来转回去也不是非农户口了.真是这样么 我是学GIS,听说我们将来要学编程.我想先自学一下,不知先从什么开始学,请各位前辈告诉我!谢谢了! 我是大二学生 听说去公司实习对将来帮助很大 我不知道怎么找 哪位能给我一点指导吗 谢谢了 我是1983年2月7日出生的男生,如果爱上了1982年8月7日出生的女生.会有将来吗? 我是1987年4月3日出生的男生,如果爱上了1988年10月28日出生的女生.会有将来吗 听说扎脐环将来容易致癌？ 我是一个20岁的女孩，可内阴唇大小不一，以后结婚了老公会在乎吗，会不会嫌弃我呢？我很害怕将来不幸福。