龟头又痛又痒怎么办

没事的应该是你的龟头很敏感吧。
让龟头一直露在外面，那样比较好呢：1、由于龟头少了包皮的束缚会变得更大更完美哦，冠状沟部位也会变得更厚实，这样久了包皮也就不太容易翻回去了；2又少了包皮垢的麻烦；3更能降低龟头的敏感度（太敏感以后ML易早泻哦）。
不过刚开始龟头一碰到内裤会不舒服，那是因为龟头一直藏在包皮里面所以很娇嫩，现在突然出来了肯定非常敏感。建议平时白天先不露，每晚睡前洗干净后把龟头露在外面再睡（如果条件允许就裸睡啦），等习惯了再一直露，还有内裤要选贴身立体剪裁，材质柔软无刺激的哪种，可以减少摩擦和刺激.至于要多久一般一个月后肯定能习惯了。
总之一定要记住不管翻没翻包皮，清洁卫生都是必须的，要每晚都清洗干净哦。

您好：针对您的情况看是提示存在有龟头炎症，需要到医院检查看看对症用药治疗，男性有包皮长会引起藏污纳垢引起瘙痒，疼痛等，要检查进行包皮环切术，彻底的治愈，避免反复出现感染。

你的敏感度很高啊，，要注意点，在着请注意卫生。有稍后用冷水洗洗可以降低敏感度，最好还去医院泌尿外科看看让医生指导一下。

别摸别碰