如何改掉罗嗦的毛病？

有时不知不觉就有点罗嗦，我也不想这样，可是感觉有点难控制，大脑一热，嘴巴就不停在说，怎么办？我要彻底克服这个毛病。

如何改掉粗心的毛病？ 如何改掉手淫的毛病？ 如何改掉粗心的毛病? 如何改掉吸烟的毛病 如何改掉拖拉的毛病 如何改掉 小气 的毛病 如何改掉轻浮的毛病 如何改掉丢三拉四的毛病？ 如何改掉胆小的毛病? 如何改掉懒惰的毛病