我能长多高?看看请帮帮我.

我是92年12月份出生的,男的，我是家中最矮的爸爸妈妈爷爷奶奶都比我高，我现在在读高中,同班同学中身高没有比我矮的了,我身高才1米58,体重56公斤,我爸1米71妈妈是1米60,我比我妈还矮.我不爱运动.我都长胡子了,腋毛阿都长了,青春豆早就有了，喉结不是很大，而且是早就长了,别人都说我像小孩,一脸的稚气,有次去买鞋子,卖鞋的阿姨就说小朋友过来试鞋,把我郁闷的哎.我穿41码的鞋很多人不是说脚大身高也高吗我怎么不是,我营养方面是挺关注的,早些日子一直喝牛奶,见实在没什么用也就停了不喝了,每年只长2厘米,今年好像只长高了1厘米,初2期末学校侧的是1米55，都有不长的迹象了,别人都有串个我怎么身高就没有一下长高过呢,我初1整个暑假举过哑铃20KG做俯卧撑有影响？我近1年来有好几次做梦都梦到自己突然长高了.可一觉醒来才发现原来那都是梦.现在十分渴望长高,不想同学嘲笑看不起阿,整日心情不佳,有时候会胡思乱想，我是不是发育畸形。感觉自己精神方面都有点问题,请问大家我该怎么办阿.
我感觉自己的身体很小，腿挺长的啊，晕啊

92年的应该还可以长。
不过，你说的举20KG哑铃可能有影响，青春期的少男少女是不易做重力活的。

按正常的情况你应该可以长到172以上。你不用压力太大，建议你去医院查一查，早点着手，如果有什么异常，早发现早治疗。等身体长停了再着手就晚了。

这个说不清楚

想长高的话

按照我说的去做好了

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

想长高，这几个方法虽土但有用
1每天一斤奶，健康中国人，所以每天喝1斤牛奶2打篮球放学去操场打，如果有人陪你就更好了，多看看篮球，上网找找资料
3睡眠要充足，不过我想你应该没有问题
4你不要先担心起来，其实以后会有很多时间长高
5其你可以在床上的时候把腿尽可能拉直，我就试过，不一定有科学性但会长高
以上均是我个人经验，希望对你有用
6不要健身，肯定会矮
7你应该会长得，但高度不要抱大希望

不能举哑铃 小兄弟