总感觉伤害了别人是一种心理问题吗

不算心理问题吧。不用替同学提问题，这问题一看就是你自己的。因为同学如果会跟你讲这些东西的话，他也就不会有这个问题了。

不要对自己要求太高，不要太在乎别人的看法，不要追求完美。别的人需要克服自私，而你就是要自私点。失眠问题，到底是因为什么而失眠，是晚上想太多东西么，还是睡觉环境不够好？已经做得很好了，那就是做得很好了，别人也会觉得做得很好了，所以你没有伤害到别人。多交流沟通。

心理压力大导致的睡眠不好。其实他就是太过于敏感了，如果他不是有心去伤害别人的，怎么又能谈的上对人造成伤害呢？

心理学里会认为这个人的“超我”，即道德我，太强了。

造成这种情况的原因很多，比如早期严格的家庭教育，或者他曾经做错过什么事情无意伤害了别人，所以要根据具体情况对症下药。

嗯，至于活得那么累吗？
唉……