忧郁的表现

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 05:59:08
时不时看风景听歌写写随笔就会哭,有时还想轻生.但又舍不得.是因为学习压力大了吗?

人都有多愁善感的一面,听着一些感伤的音乐,再加上你又写着心情随笔,自然就会把心里压抑的那一面表现出来了,没有什么事的,只要静下心来,听着音乐,看着风景,每个人都会联想起自己曾经的一些事情,有快乐的自然也就有不快乐的了。
不要给自己制造心理压力,要乐观的面对生活。有心情低落的时候要积极的引导自己去做一些快乐的事情。

是的。是学习压力大了,其实你自己都清楚了。你的问题还是很不具体,相信你自己会理清自己的思绪,重新回到积极向上的生活中来。

别太敏感了,多做些使自己快乐的事,转移注意力

要找到给自己缓解压力的方法,有时候写出了自己的心声,心情就会好起来的、,多在生活中寻找乐趣,你可以的

开始的时候觉得最什么都没意思,看透了世事一样,

然后觉得人生没有意义。

你这种心理很正常,多和朋友搞点体育活动,或集体活动。