自己如何做医学前列腺按摩？

前列腺按摩方法如下：
一、患者取胸膝位，术者以右手食指戴橡皮手套，涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内，摸到前列腺后，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面；
二、从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压，即先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。一般一周按摩1～2次。按摩时手法应“轻、缓”，注意询问病人感受，切忌粗暴反复强力按压，以免造成不必要的损伤；
三、按摩完毕病人立即排尿，可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。

建议不要自己做前列腺按摩，第一，体位不好摆，一般不容易触到前列腺。第二，很容易造成感染，引起前列腺炎。
如果前列腺有问题，应该到正规医院做相关检查。
医生会为你做前列腺按摩，取前列腺液进行化验的。

包皮充分翻起，充分清洁阴茎以防止污染。

手指打石蜡插入后，手指向面侧摸就可以摸到前列腺。正常情况下可以摸到一条中央沟（平行于手指的沟）但有炎症时中央沟消失。按摩方法：手指插入，分别在中央沟的两侧向下滑行按压（画线）方向向着肛门口附近。如操作正确可以有前列腺液流出。 如果感前列腺坚硬触痛，请尽早就医。

蹲位，用指套蘸石蜡油或香油也可，中指插入肛门，从上向下左三下右三下即可，最好看见前列腺液流出。