我的脚在晚上睡觉的时候好冰

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/04 12:11:39

在冬天冷的时候。。晚上睡觉脚都好冰。。如果没有热水袋是不会暖和起来的。没有热水袋的时候我都拿外套把脚包住然后再裹好被子慢慢的才会暖和
为什么会这样？要吃些什么来防止脚丫子冰凉的问题。。

手脚凉可能是外周的血液循环不畅或者缺乏维生素E，可以在秋冬季节都吃一些地瓜，可以补充维生素E，还可以在初秋每天吃一小把葡萄干，可以预防手脚凉。另外可以睡前用热水泡脚试试。

喝杯热牛奶啊吃点热的东西泡个脚

是血液循环的问题，应该补补血吧

血气不足，我过去也是这样。冬天吃些羊肉，加强锻炼，晚上出去走走；临睡前用热水泡脚，但不能成依赖

这个问题得分男女生，对象不同，答案也不同。
如果是男生，找个老婆来暖和，
如果是女生，找个BF来就行了……

多盖床被子