说话不算数

那是你自己对自己不负责任的问题
你应该对自己有努力的目标，有目的性的努力。

你定的目标可能太难实现了，初期 定一些很容易时限的目标，慢慢提高自己的要求，相信你会好的

听说过SMART的么，就是达成目标的一个测量方式。

首先要确定一个长远的目标，根据这个目标给自己制定短期的可达成的并且可测量的目标，即量化目标。比如我一天要打多少个电话。

然后根据这个目标制定一个计划，分时间段去完成，没达到一个时间段的结点都整理总结一下是否达成了，如果没达成原因是什么，如果是因为目标太高，那么降低些，如果是因为不够努力，那么就努力加油。

把长远目标写在纸上放在自己常常能看到的地方提醒自己，短期计划要经常回顾。

你不能达成目标可能是因为你容易被外界所干扰，容易走弯路，精神不够集中，目标性不强造成的。按部就班，可以从一件小事做起去训练自己目标导向的性格和习惯。

祝你成功。

你的目标定的太高了，要慢慢来。
定好初期目标后，发誓要实现这个目标，然后慢慢实现，在这期间要给自己压力。
我以前也像你一样，不过我已经改正过来。
试试看吧，朋友，相信你能行！