健怡可乐减肥吗。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 19:14:59
大家帮忙看一下。这样能不能减肥。

我早餐吃无糖豆浆和两片全麦面包。

饭前喝半瓶健怡可乐，听说不会胖还能有饱足感。

然后中午吃六分饱。

晚餐不吃。饿了就喝可乐。

每天不超过一瓶可乐。

这样能瘦吗。

听说苦瓜粉和咖啡也减肥。

我有苦瓜粉和咖啡，

同一天喝是不是伤胃呢。

怎么搭配才减肥呢。
我是怕饿才和健怡的- -。

你的方法基本是对的,方向没错, 想减肥你懂得要吃无糖或低糖食物, 但是照你这样吃, 你会营养不良, 不是因为你吃无糖或低糖食物营养不良, 而是因为你吃的食物的量太小了, 如果吃的过少, 你减下除了脂肪还有肌肉, 是不健康的, 所以,你应该还是按照你现在的方法, 不管早餐中餐还是晚餐,都要坚持吃无糖和低糖食物, 稍稍把食物的量加大一点, 你一定会成功的, 还有不明白可以给我留言

你把可乐换成水

貌似瘦不下来的都喝可乐

健怡我只有在特别特别渴加热的时候喝

只喝白开水

才会减肥

咖啡不要喝了 对身体不是很好

苦瓜粉可以吃 如果你吃了拉肚子就少吃些

一定要买很纯的苦瓜粉

不管怎么说 减肥要健康为先

我建议你饿了就吃西红柿 对皮肤好

或者吃黄瓜胡萝卜苹果

都喝可乐了，在吃饭貌似没什么意义啊~~不过那是不会变胖~~怎么不喝轻怡呢~~无糖无能量啊

nan