45岁女人是否需要补钙吃些什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 11:23:11

可以服用一点维生素微量元素，比如金施尔康、21金维他等。

更多的还是要多多的锻炼，健身舞、爬山、跑步、游泳等等。比吃什么药都好啊。

钙片。