请问。。有没有有效又健康的减肥方法？不用吃减肥药跟节食，急

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 02:31:03

你这么问,只能是运动了`! 很有效, 而且对身体很好. 但是速度不会那么快. 所以得坚持!

锻炼身体

可以去试试韩国雅琪秀代餐粉啊！他是食品哦……而且效果也很好！