怎么提高生活质量

戒烟这个老问题，
关键还是靠毅力！

存钱，
如果可以的话，
找一个小本子把每天的花销都记下来，
连几毛钱也不要漏掉。
坚持一个月后看看记得东西会发现有好多钱其实是没必要花的，
也就是浪费的。
一段时间后，就会有花钱的时候考虑考虑的习惯。
慢慢就会存住钱啦!